المراقبة عامل مهم لتهذيب النفس والسيطرة عليها من العوامل المهمة لبناء النفس وتهذيبها ، مراقبتها والالتفات إليها ، لا يمكن للإنسان الذي يرغب بنيل السعادة أن يغفل عن أمراضه النفسية ، بل يجب عليه مراقبة نفسه والمواظبة عليها ، والانتباه لملكاته وأخلاقه وتعامله وحتى أفكاره ، لتكون تحت سيطرته ونظارته بالكامل . نوضح هذا الموضوع ضمن عدة أمور : تسجيل وضبط الأعمال : يستفاد من آيات القرآن الكريم ومن أحاديث النبي وأئمة أهل البيت عليهم السّلام أن كل أعمال الإنسان وحركاته وأفعاله ، وحتى تنفسه وأفكاره ونواياه تسجل وتحفظ في صحيفة أعماله ، وتبقى ليوم القيامة ، فينال عندها كل إنسان جزاء أعماله . يقول تعالى في القرآن الكريم : يَوْمَئِذٍ يَصْدُرُ النَّاسُ أَشْتاتاً لِيُرَوْا أَعْمالَهُمْ * فَمَنْ يَعْمَلْ مِثْقالَ ذَرَّةٍ خَيْراً يَرَهُ * وَمَنْ يَعْمَلْ مِثْقالَ ذَرَّةٍ شَرًّا يَرَهُ « 1 » . ويقول : وَوُضِعَ الْكِتابُ فَتَرَى الْمُجْرِمِينَ مُشْفِقِينَ مِمَّا فِيهِ وَيَقُولُونَ يا وَيْلَتَنا ما لِهذَا الْكِتابِ لا يُغادِرُ صَغِيرَةً وَلا كَبِيرَةً إِلَّا أَحْصاها وَوَجَدُوا ما عَمِلُوا حاضِراً وَلا يَظْلِمُ رَبُّكَ أَحَداً « 2 » . ويقول : يَوْمَ تَجِدُ كُلُّ نَفْسٍ ما عَمِلَتْ مِنْ خَيْرٍ مُحْضَراً وَما عَمِلَتْ مِنْ سُوءٍ تَوَدُّ لَوْ أَنَّ بَيْنَها وَبَيْنَهُ أَمَداً بَعِيداً « 3 » . ويقول : ما يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ « 4 » .

--> ( 1 ) سورة الزلزلة ، الآيات 6 - 8 . ( 2 ) سورة الكهف ، الآية 50 . ( 3 ) سورة آل عمران ، الآية 30 . ( 4 ) سورة ق ، الآية 18 .